进入最后的备考阶段，最着急紧张的莫过于考生家长们。但家长的状态，很大程度也会影响孩子的备考状态。过度的紧张，对考生绝非益事！
怎样陪伴孩子度过最后的备考？
怎样让孩子们更安心地进行最后冲刺？
除了照顾好三餐，家长们还能做点什么？
今天，小田田就来给各位家长聊聊~
家长们要注意心态调整！
最后阶段，家长往往比考生还紧张，殊不知，这样会给孩子带来更多的压力，要保证孩子“正常”，作为家长首先应该保持“正常”，至少表现得正常。
1、自己必须保持“正常”
不要有过多“反常”举动。突然早饭多了菜、晚上送水果多了、突然开始念叨“不紧张哦，考怎样都可以”，突然家里电视再也不开了……更好周围的环境氛围不要有什么大的改变，环境保持“正常”。
另外，有的家长会请假陪孩子复习，这也需要注意。即使你可以不去工作，也不要叫孩子感觉到家长为了孩子连班也不上了，即使请假了，也照常“作息”，不留破绽，要不然会让孩子有负罪感。
2、女孩子注意生理期
关于女孩子的生理期，医学专家的建议，一般情况不去做药物干预，专家也提醒，例假期间不会导致记忆力下降、反应速度下降的。当然建议，女生在经期前不要吃冷饮、冲凉水澡或用凉水洗脚，避免加重经期不适，影响考试状态。
经期不适比较显著的女生，可提前寻求医生帮助。
3、少唠叨、少对比
家长不要唠叨周围孩子、自己同学的、单位同事家的孩子的备考状态，不要说什么人的孩子二模考的非常好呀……这些信息不是良性信息，还会影响到考生的备考状态。
4、注意收集志愿填报的相关信息
最后阶段，家长一定要对于孩子的基本情况（专业考试成绩、兴趣爱好等）以及所在省份高考政策性的内容、志愿填报的相关知识等进行详细了解。
家长需收集高考相关信息
1、高校招生章程公布
高校2021年招生章程将陆续发布，招生章程是考生了解高校招生信息、招生办法最重要的途径之一，请考生和家长仔细阅读有意报考高校的招生章程。
以下几点考生、家长特别要关注:
（1）招生章程
在阳光高考网信息平台上有相关专题，不断更新最新院校招生章程。另外，家长可以从所在省招办下发的材料中查看招生章程，或登录各高校的官方网站查看。
（2）重点看招生章程中的5个重点
高校情况、录取原则、加分政策、单科成绩要求、身体条件及其他要求。
▶看高校情况
院校隶属关系、院校性质及层次、办学规模、院系及专业设置情况、师资状况、科研学科及成果。设有分校及多个校区的院校，关注考生在哪个校区就读、证书印章是否带有分校或校区字样等。
▶看录取原则
录取原则中包含了很多重要信息：如加分政策、单科成绩要求、身体受限、外语语种、专业报考等具体要求。
▶看加分政策
要注意看清目标高校在确定进档考生的专业时，是否认可考生的优惠加分。
▶看身高等方面的特殊要求
许多舞蹈类专业对考生身高有特殊要求。比如华侨大学舞蹈学专业要求男生净身高不低于172CM，女生净身高不低于162CM。如果身高达不到要求，尽量避免报考。
▶看单科成绩要求、外语要求
高校许多专业对单科成绩有要求，规定原则上须达到及格水平或达到某一分数标准。
2、了解其他升学途径
招生途径除高考外，还有其他很多途径（国内4+0、港澳升学、国际本科等），家长可以做个大致了解，看是否有更适合孩子的方式。
3、了解往年招生情况
考生在志愿填报时，需要参考近年的招生分数和位次，家长要对孩子适合报考的院校和专业有所了解。
4、高校招生计划公布
填报志愿时，了解2021年高校招生计划是十分重要的，毕竟招生计划越多，进入高校的机会也越大。
了解高校招生计划三种途径
(1)所在省教育考试院在报考材料中公布的各高校2021年在本省招生计划；
(2)各高校招生网站发布的本校2021年招生计划；
(3)关注“田野艺考”，我们将时间更新福建艺考资讯。
家长需注意关键时间节点
1、高考时间节点
6月7日-6月9日，全国统一进行高考。但家长要注意的是，每门科目考试需要提前入场，并有规定的考试时间，家长注意提醒考生相关时间安排，不要出现迟到情况！
2、高考填报志愿时间节点
高考出分后紧接着开始进行志愿填报，一般情况下，阶段为提前批志愿填报，提前批志愿填报结束后再进行本科阶段的志愿填报，最后再进行高职（专科）批次。
